Jaki rozmiar ramy roweru wybrać? Tabela wzrostu MTB, gravel, trekking

Tabele rozmiarów ram dla rowerów górskich, gravel, trekkingowych i miejskich. Sprawdź, jaki rozmiar pasuje do Twojego wzrostu, zanim kupisz rower.

dodano: 12-10-2026

Jaki rozmiar ramy roweru wybrać? Tabela wzrostu – MTB, gravel, trekking

Jaki rozmiar ramy roweru wybrać? Tabela wzrostu i porady

Rozmiar ramy to najczęstsze pytanie, jakie słyszymy w sklepie BIKER w Żyrardowie. I słusznie, bo nawet najlepszy rower na źle dobranej ramie będzie męczący: bolą plecy, kolana i nadgarstki. Poniżej znajdziesz tabele, które pomogą Ci wybrać rozmiar przed zakupem online.

Rower górski MTB i crossowy

Wzrost	Rozmiar ramy
150–160 cm	S (15–16")
160–170 cm	M (17")
170–180 cm	L (18–19")
180–190 cm	XL (20–21")
powyżej 190 cm	XXL (22"+)

Rower gravel i szosowy

Wzrost	Rozmiar ramy
155–165 cm	50–52 cm
165–175 cm	52–54 cm
175–183 cm	54–56 cm
183–190 cm	56–58 cm
powyżej 190 cm	58–60 cm i więcej

Rower trekkingowy i miejski

Wzrost	Rozmiar ramy
155–165 cm	17"
165–175 cm	19"
175–185 cm	21"
powyżej 185 cm	23"

To wartości orientacyjne. Każdy producent ma trochę inną geometrię, a dwie osoby o tym samym wzroście mogą mieć różną długość nóg i tułowia.

Jesteś pomiędzy rozmiarami?

Mniejsza rama – rower jest zwrotniejszy i łatwiej nim manewrować. Dobre do jazdy w terenie.
Większa rama – rower jest stabilniejszy i wygodniejszy na długich, prostych trasach.

Najpewniej: przymierz rower w sklepie

Tabela to dobry start, ale nic nie zastąpi przymiarki. W sklepie przy ul. Kacperskiej 10 w Żyrardowie usiądziesz na kilku rozmiarach i od razu poczujesz różnicę. Przy okazji ustawimy wysokość siodła i kierownicy.

Kupujesz online i nie wiesz, co wybrać? Zadzwoń: 727 939 755. Podaj wzrost, a doradzimy rozmiar konkretnego modelu.